Самые высокие азиаты: где искать гигантов Азии

Если пересекаешь несколько стран Азии за одну поездку, очень быстро замечаешь — в каждом регионе люди выглядят по‑разному, и рост тут бросается в глаза не меньше, чем необычные блюда. То, что все азиаты выглядят одинаково — древний миф. На самом деле, разница в среднем росте между, скажем, Монголией и Индонезией, просто огромная.

Тем, кто собирается в Азию впервые, часто кажется, что здесь везде можно быть самым высоким в толпе. Но всё не так просто. В одной и той же стране рост может сильно отличаться от региона к региону. Например, северные китайцы в среднем выше, чем жители южных провинций. А вот в Южной Корее или Иране нередко встречаются парни под 190 сантиметров — и это не редкость.

Для туриста эти знания — реальный плюс. Например, если твоя одежда необычного размера — в некоторых странах ты вряд ли найдёшь подходящую футболку на рынке. Или вот путешествие в городах с низкими дверными проёмами: людей высокого роста ждут свои сюрпризы.

• Неожиданные лидеры по росту в Азии
• Почему в одних странах люди выше других
• Как рост влияет на путешествие по Азии
• Интересные факты о высоких народах
• Советы туристам: как подготовиться

Неожиданные лидеры по росту в Азии

Когда думаешь о высоких азиатах, на ум чаще всего приходит Китай или Япония. Но тут сюрприз — абсолютные лидеры по среднему росту в Азии находятся не там, где ожидаешь. Если взять свежие данные, то верхние строчки занимают народы Монголии, Ирана и Южной Кореи, а также Казахстана.

Согласно статистике за последние пять лет, монголы — одни из самых высоких мужчин на всем континенте. Средний рост мужчины из Монголии — примерно 175 см. Для сравнения: у японцев — около 172 см, а во Вьетнаме или Индонезии — в районе 165 см.

Этот разброс заметен даже внутри одной страны. В том же Китае жители севера (например, Пекин, Харбин) в среднем явно выше южан из провинций вроде Гуандуна или Хайнаня — разница почти в 5 см. Аналогичная ситуация и в Иране: на севере мужчины и женщины выше, чем в южных частях страны.

Любопытно, что в большинстве центральноазиатских стран, вроде Казахстана и Кыргызстана, уровень жизни и питания растёт — а вместе с этим увеличивается и средний рост молодёжи. Это хорошо видно по школьным и спортивным соревнованиям: теперь казахские подростки частенько обгоняют по росту сверстников из Турции или даже России.

Когда дело доходит до туризма в Азию, путешественники часто сильно удивляются разнице между народами. Так что если собираешься в Монголию или Казахстан, не надейся «затеряться в толпе» за счёт высокого роста — точно найдутся местные, кто выглядит не хуже баскетболиста.

Почему в одних странах люди выше других

Разница в среднем росте в Азии бросается в глаза, если посмотреть на соседние страны. Допустим, в Монголии средний рост мужчин – почти 175 см, а среди лаосцев едва дотягивает до 165 см. Тут сразу встаёт вопрос: почему так?

На первый взгляд можно подумать, что дело только в генетике. Да, гены важны, но не главные. На рост сильно влияют питание в детстве, экономика региона и даже традиции. Когда страна богаче, дети реже сталкиваются с плохим питанием и болезнями – а именно это играет ключевую роль в развитии роста.

Вот простая таблица (данные за 2022 год) по среднему росту мужчин в некоторых азиатских странах для сравнения:

Обратите внимание: где выше уровень жизни, там и люди часто выше. Южная Корея и Иран за последние 40 лет показали головокружительный скачок. Экономика росла, питание улучшалось, родители стали больше следить за здоровьем детей — рост новых поколений вырос на 5-7 сантиметров.

• Североазиатские народы (монголы, казахи) традиционно отличаются высоким ростом — играет роль и скотоводческий образ жизни, и высокая калорийность традиционных блюд.
• В островных странах вроде Филиппин и Индонезии – наоборот, люди ниже. Причина не только гены, но и дефицит белка и молочных продуктов в детстве.
• Китай уникален: на севере люди значительно выше, чем на юге. В Шанхае и Пекине много высоких молодых людей — сюда стекается молодёжь со всей страны, и уровень здоровья выше.

Если планируешь поездку и важно знать, чего ждать, стоит помнить: страны с высоким населением — это далеко не всегда страны с самым высоким ростом. Тут всё зависит от конкретного региона, города и экономических условий.

Как рост влияет на путешествие по Азии

Высокий рост — это не просто плюс для совместного фото на фоне азиатских достопримечательностей. В реальной поездке рост часто становится ощутимой частью бытовых приключений. Актуально это особенно в странах, где средний уровень роста населения невысокий, например Вьетнам, Таиланд или Япония. Если твоё портфолио поездок связано с туризмом в Азию, лучше заранее знать несколько нюансов.

• Транспорт: автобусы с низкими потолками или маленькие сиденья — не редкость. В японском синкансене места для ног чуть больше, но большинство междугородних поездов и микроавтобусов в Индонезии могут показаться тесными даже для людей среднего роста.
• Дверные проёмы: во многих азиатских домах и гостиницах двери явно не рассчитаны на гостей выше 185 см. Можно легко пересчитать на пальцах те случаи, когда путешественники «влетали» лбом в косяк после долгого перелёта.
• Одежда и обувь: в магазинах, где продают вещи на местное население, бывает сложно найти размер XL и выше, а обувь больше сорок пятого почти не встречается. В Корее или Китае ситуация получше, но в Лаосе и Камбодже с крупными размерами настоящая беда.

Если сравнивать конкретно, средний рост мужчин во Вьетнаме — 168 см, в Монголии — 172 см, а в Южной Корее — уже целых 175 см. Таблица ниже наглядно показывает, где могут возникнуть бытовые сложности для высоких туристов:

Если планируешь экскурсии или походы, лайфхак: бери самый высокий класс мест или выбирай билеты с пометкой «для длинноногих». В некоторых странах такие места стоят чуть дороже, но экономят нервы и спину. А при покупке одежды — сразу ищи международные бренды или рынки, ориентированные на иностранцев. Это сильно повышает шансы уйти в новом худи, а не с пустыми руками.

Интересные факты о высоких народах

В Азии есть настоящие гиганты, хотя по стереотипу кажется наоборот. Если смотреть по странам, средний рост мужчин в Монголии составляет 175–177 см, а это практически на уровне южных европейцев. Даже в столице Улан-Батор одежду и обувь больших размеров найти проще, чем в соседних странах. Монгольский конный народ исторически был выше других кочевников региона.

Дальше — Иран. Тут средний рост мужчин к 2020 году поднялся почти до 174 см. Иранки за последние десять лет прибавили в среднем 5 см, что редко где повторяется. Это связано с переменами в питании и уровнем жизни. Для высоких азиатов Иран — одна из самых прыгающих стран за последние 50 лет. Кстати, в Тегеране работают магазины одежды крупных размеров, что встречается в Азии нечасто.

Отдельный пример — Южная Корея. Тут парни и девушки выше, чем в Китае и Японии. Молодёжь 20–29 лет в среднем уже выше, чем были их родители. Корейцы не раз попадали в азиатские топы по росту благодаря изменившимся привычкам в еде и спорту (баскетбол и волейбол очень популярны в школах и вузах).

Вот для примера реальная таблица средних показателей роста мужчин по странам Восточной Азии (по данным на 2022 год):

Удивительно, но в одной только Китае разница между севером и югом может быть больше 5 сантиметров. Это чувствуется даже визуально, особенно в городах вроде Харбина, где северяне гуляют среди туристов из южных районов.

Отдельного внимания заслуживают народы севера Пакистана и Ирана: там часто встречаются мужчины выше 185 см. Среди необычных народов Азии есть и такие, где мужчины вырастают за 190 см — например, народство дунган в регионе Юньнань.

Факты показывают, что понятие "высокий азиат" — вовсе не шутка. В путешествиях по Азии реально можно встретить людей любого роста, и если габариты — вопрос принципиальный, сравнивай разные регионы заранее.

Советы туристам: как подготовиться

Планируешь поездку в страны, где живут высокие азиаты или наоборот, где большинство вокруг окажется ниже ростом? Это может казаться пустяком, но на практике такие детали реально влияют на впечатления — особенно, если твой рост выше среднего.

• Одежда и обувь: Покупка одежды большого размера в Азии — квест. Например, в Южной Корее и Японии найти европейский XL почти невозможно. В Монголии или Казахстане варианты с крупными размерами встречаются чаще, но не стоит на это надеяться. Лучше взять с собой запас нужных вещей или проверить, есть ли магазины для иностранцев (в крупных городах они бывают).
• Общественный транспорт: В странах вроде Вьетнама и Таиланда автобусы и поезда могут удивить низкими потолками и тесными сиденьями. Самые комфортабельные для высоких пассажиров автобусы и поезда обычно в Китае, Южной Корее и Иране — это подтверждают отзывы путешественников. Если перевозка длинная, лучше выбирать VIP-класс или современные скоростные поезда.
• Проживание: В старых домах, особенно в Японии, высота дверей не рассчитана на людей под 190 см. В новых гостинцах или апартаментах всё проще, но если рост действительно высок, предупреди об этом при бронировании.
• Достопримечательности: При планировании экскурсий посмотри фото и отзывы: иногда пещеры, тоннели или старинные здания рассчитаны на людей невысокого роста. Так же, например, на некоторых смотровых площадках в Китае перила ниже стандартных европейских, что может быть неудобно высоким путешественникам.

Ниже — таблица, где удобно посмотреть, в каких странах в среднем люди выше, а где ниже. Это реально помогает ориентироваться при выборе, например, размера транспорта или одежды:

Если ты действительно выше среднего, стоит сразу включить эти моменты в подготовку к путешествию. Экономишь время, избегаешь неловких ситуаций и чувствуешь себя увереннее, даже если вокруг все на голову ниже.