Tag: медленная ходьба
Какая ходьба полезнее: быстрая или медленная?
Быстрая или медленная ходьба - что полезнее? Ответ зависит от вашей цели: похудение, здоровье сердца или восстановление суставов. Практические советы для разных возрастов и состояний здоровья.
Категории: Пешие походы
0